Der nächste Schritt - so fühlt es sich bisher an
Nachdem ich einige Tage meine Umgebung mit einer ausgeprägten Redeflut und extremer Zappeligkeit fast zum Wahnsinn getrieben habe, war ich nun gestern zu meiner 1. Akupunktursitzung! Was soll ich sagen? Es hilft!! Das war mein erster rauchfreier Abend auf dem Sofa.....nicht vor dem Kühlschrank! Endlich hat das Umkreisen von Esswaren aller Art und meiner selbst ein Ende!
Wer allerdings behauptet, Akupunktur würde man gar nicht merken....der LÜGT! Beim Setzen der Nadeln meinte mein überaus leckerer Orthopäde, der durchaus für den Ausgleich meines oralen Entzugs hätte sorgen dürfen, "Ja, der Lungenmeridian tut immer weh". Charmant lächelnd piekste er die sich zwischen 2 seiner schönen Finger befindliche Nadel in den nächsten Punkt. AUA!
Alleine im Gesicht befanden sich 4 Nadel und noch 6 weitere verteilt am Körper. Vermutlich sah ich aus, wie ein indischer Fakir, der soeben mit seinem neuen Schmusekissen gekuschelt hatte. Schön entspannen sollte ich mich nun, sage der Doc....und das mit Blick auf 2 Nadeln, die er unterhalb meiner Nasenflügel plaziert hatte. Was tut man nicht alles, nur um seine Umwelt zu entlasten.....morgen gehts in die nächste Runde. Dann gibt es auch noch 'ne Dauernadel ins Ohr. Die soll ich dann immer wenn die Sucht kommt kneten. Stellt sich die Frage, hilft das Piksding tatsächlich oder ist es lediglich das wilde Ohrgeknete, was mich von meinem Schmacht ablenkt ;-)
Im großen und ganzen bin zwar latent (unterschwellig) aggressiv aber gut gelaunt!! Das Essverhalten hat sich dank der Nadel normalisiert. Außerdem gehe ich weiter sporteln, was mir jetzt schon leichter fällt, als mit Zigi. Klar gibt es Momente, wo ich denke "Hach, jetzt schön eine rauchen". Aber da trickse ich mich schnell selbst aus, sprich Situation einfach verlassen und gewohnte Rauchsituationen vorerst meiden. Klappt gut. Hab einfach meinen Tagesablauf ein wenig umgestellt, kleine Rituale durch andere ersetzt. Außerdem stelle ich mir immer wieder vor, wie es sich anfühlen wird, nicht mehr in Abhängigkeit vom Tabak zu sein. Nicht mehr drüber nachzudenken, halt ich das durch, Film mit Überlänge? Hat Fritz einen Balkon oder wo kann ich dort rauchen? Hoffentlich essen die nicht zu lange auf der Feier, mein Schmacht wird sonst unerträglich......Eben kein Sklave mehr sein!
Morgen gibts den 1. Belohnungskauf vom ersten ersparte Geld! JA! Und ich freu mich drauf!!
Fortsetzung folgt.....
Wer allerdings behauptet, Akupunktur würde man gar nicht merken....der LÜGT! Beim Setzen der Nadeln meinte mein überaus leckerer Orthopäde, der durchaus für den Ausgleich meines oralen Entzugs hätte sorgen dürfen, "Ja, der Lungenmeridian tut immer weh". Charmant lächelnd piekste er die sich zwischen 2 seiner schönen Finger befindliche Nadel in den nächsten Punkt. AUA!
Alleine im Gesicht befanden sich 4 Nadel und noch 6 weitere verteilt am Körper. Vermutlich sah ich aus, wie ein indischer Fakir, der soeben mit seinem neuen Schmusekissen gekuschelt hatte. Schön entspannen sollte ich mich nun, sage der Doc....und das mit Blick auf 2 Nadeln, die er unterhalb meiner Nasenflügel plaziert hatte. Was tut man nicht alles, nur um seine Umwelt zu entlasten.....morgen gehts in die nächste Runde. Dann gibt es auch noch 'ne Dauernadel ins Ohr. Die soll ich dann immer wenn die Sucht kommt kneten. Stellt sich die Frage, hilft das Piksding tatsächlich oder ist es lediglich das wilde Ohrgeknete, was mich von meinem Schmacht ablenkt ;-)
Im großen und ganzen bin zwar latent (unterschwellig) aggressiv aber gut gelaunt!! Das Essverhalten hat sich dank der Nadel normalisiert. Außerdem gehe ich weiter sporteln, was mir jetzt schon leichter fällt, als mit Zigi. Klar gibt es Momente, wo ich denke "Hach, jetzt schön eine rauchen". Aber da trickse ich mich schnell selbst aus, sprich Situation einfach verlassen und gewohnte Rauchsituationen vorerst meiden. Klappt gut. Hab einfach meinen Tagesablauf ein wenig umgestellt, kleine Rituale durch andere ersetzt. Außerdem stelle ich mir immer wieder vor, wie es sich anfühlen wird, nicht mehr in Abhängigkeit vom Tabak zu sein. Nicht mehr drüber nachzudenken, halt ich das durch, Film mit Überlänge? Hat Fritz einen Balkon oder wo kann ich dort rauchen? Hoffentlich essen die nicht zu lange auf der Feier, mein Schmacht wird sonst unerträglich......Eben kein Sklave mehr sein!
Morgen gibts den 1. Belohnungskauf vom ersten ersparte Geld! JA! Und ich freu mich drauf!!
Fortsetzung folgt.....
Ansuzz - 12. Sep, 19:04
